菜々緒

引用:モデルプレス

モデルで女優の【菜々緒】さん。羨ましい程のあのなが~い脚と整った美脚には誰もが憧れ、いつか「菜々緒のように…」とダイエットに励む女子も多いのではないでしょうか。

そんなみんなのあこがれの的の【菜々緒】さんですが、昨今ご本人の口から気になる【体重】が公開され、今世間がその驚愕の体重にザワついています…

身長172センチの【菜々緒】さん、一体【体重】は何キロだと思いますか?

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【菜々緒】さんの体重は痩せすぎの49キロ

【菜々緒】さんのTwitterにて、ご本人からこんなメッセージが。

「間違った情報は良くないと思うのと、私くらいになりたいと数字にとらわれて不健康なダイエットする子が居たら嫌なので」

「これからも筋トレ続けて1キロは最低でも増やして50キロをベスト体重にしたいです。出来ればもっと全体的に筋肉つけてメリハリつけたい。ふくらはぎの筋肉もっとつけたい」

と体重を公開した理由を明かしています。

 

身長が172センチもあって、体重が50キロ行っていないんですよ…

どう思いますか?世間女子の皆さん。

でも【菜々緒】さんいわく、昔はもっと体重が少なかったそう。ただ「痩せる事」だけを目標に、体重計に映る数字を減らすことだけにただただ一生懸命だったのだそう。

しかしながら、最近はそれを止めて、筋肉をつけるトレーニングを強化しているという【菜々緒】さん。

Twitterにアップされた報告にも、「ヒップはスクワットで+3センチ」という報告が。

モデルさんの中でも、「ただ痩せる」事に興味は薄れ、「適切な箇所に適切な筋肉」という筋肉を付けながら健康的にキレイに魅せるスタイルが流行しているようです。

 
 

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【痩せすぎ】はご法度?【菜々緒】さんも実行する筋トレ。

最近の芸能人「あるある」が筋トレの様子をUPするSNS。

一昔前だと、パーソナル・トレーナーの樫木裕美さんが大人気になり、紗栄子さんやhitomiさん、小倉優子さんなど…数々の芸能人が樫木さんのスタジオに殺到、その様子をSNSに上げていましたよね。

その辺から、筋トレやボディメイクブームとなり、専属のパーソナルトレーナーと一緒にトレーニングに励む姿が良く見受けられるようになりました。

 

重たい腰上げましたー😘 そしてリアルに重たい腰回りを鍛えます😵💪

梨花さん(@rinchan521)がシェアした投稿 –

 

昨夜のトレーニング💪🏻 美容熱&身体作り熱、最近高めです🔥 #美容 #トレーニング @positivelinkstudio

SAEKO♡さん(@saekoofficial)がシェアした投稿 –

 

#workout 🏋🏽💥 #beyond

ROLAさん(@rolaofficial)がシェアした投稿 –

体やスタイルが資本の芸能人。特に女性芸能人にとっては

「少し体重が増えただけで…」

「少し顔に吹き出物、クマ、肌荒れ…があっただけで…」

叩かれてしまう始末。

だからこそ自分のモチベーションを保つため、体のメンテナンスは必要不可欠なんでしょうね。

 

「美は一日にしては成らず」、【菜々緒】さん始め皆様お疲れ様です。(てか、お前も頑張れ笑。)